Makaleler
Mesane zayıflığı sorunu yaşayan her kişi, durumun tümüyle tedavisi ya da iyileştirilmesi için profesyonel değerlendirme ve tavsiye alabilmeli. Eğer nedeni belirlenmezse, müdahaleler başarılı olmayacaktır. Teşhis, durumun nedenini ve tipini ortaya koyar. İdrar kaçırma değerlendirme rehberi: • Yaşanan sorunun süresi...

Mesane zayıflığı sorunu yaşayan her kişi, durumun tümüyle tedavisi ya da iyileştirilmesi
için profesyonel değerlendirme ve tavsiye alabilmeli.
Eğer nedeni belirlenmezse, müdahaleler başarılı olmayacaktır.
Teşhis, durumun nedenini ve tipini ortaya koyar.
İdrar kaçırma değerlendirme rehberi:
• Yaşanan sorunun süresi
• Obstetrik geçmişi
• Sağlık geçmişi
• Fiziksel değerlendirme
• Fiziksel muayene
Şimdiki sorunun süresi
Sorun ne zaman baş gösterdi – aynı zamanlarda doğum, hasta bakım evine taşınma,
duygusal bir travma, ameliyat, v.b. bir durum yaşadınız mı?
Obstetrik geçmişi
Menapoz sonrası mesane sorunları yaşama riski altında bulunan kadınlar:
• Kilosu fazla bebekler doğuranlar (3 kilonun üstü)
• Forseps ve vakumla doğum yapanlar
• Ağrısız doğum (epidural anestazi)
• Baş çeperi büyük olan bebekler doğuran
• Uzun süren doğum seansları
• Perineal yırtılmalar (3. ve 4. Dereceden)
Sağlık geçmişi
Mesanenin sorunlu çalışmasına yol açan, Parkinson hastalığı, multipl skleroz, şeker
hastalığı, felç gibi başka bir hastalık olabilir mi?
Ama hemen bunlardan birinin sizde de olduğunu düşünmeyin, önce sorunu teşhis edebilmek
için bir değerlendirme yapın.
Kendinize sorunun kavramayla ilgili bir bozukluktan mı yoksa motivasyon eksikliğinden
mi yaşandığını sorun. Hasta daha önce mesane/bağırsak işlev bozukluğundan dolayı
bir ameliyat geçirmiş mi?
Fiziksel Değerlendirme
Hareket kabiliyeti ve beceriklilik
Baktığınız kişi ne kadar hareketli – hareketsizlik, baktığınız kişinin mesanesini
kontrol yetisini etkiler mi – kontrol altına alınabilir mi?
Baktığınız kişi becerikli mi – beceriksizlik, baktığınız kişinin mesanesini kontrol
yetisini etkiler mi – kontrol altına alınabilir mi?
Belki de fizyoterapi ya da uğraşı terapisi uygun olabilir.
İlaçla Tedavi
Baktığınız kişiye hangi ilaçlar reçete edilmiş – örnek: diüretik (idrar söktürücü),
sedatif (yatıştırıcı)? Bu ilaçlar kişinin idrar kaçırmasında ya da mesanelerini
kontrol yetilerine etki edebilirler mi? Doktorunuza danışın.
Reçetesiz alınan ilaçlara da dikkat edin, belki de mesane/bağırsak işlev bozukluğunu
artırıyor olabilirler, örnek: antikolinerjik (spazm çözücü), laksatif (bağırsak
yumuşatıcı) v.b.
Sıvı Tüketimi
Günde 6 ile 8 bardak (1.5 – 2 litre) su tüketilmesi tavsiye ediliyor. Bu miktardan
daha az tüketilmesi idrarın koyu çıkmasına neden oluyor. Koyu idrar, mesane mukozasını
tahriş ediyor ve böylece idrar yolları enfeksiyonu olması kolaylaşıyor. Bu nedenle
daha fazla sıvı tüketmelerini salık verin.
Tam tersi, günde 10 bardaktan daha fazlasını tüketmeleri de idrar kaçırma sorununu
kötüleştireceğinden, sıvı tüketimini azaltmaları yardımcı olacaktır.
Alkol ve kafein içeren içecekler, örnek olarak, çay, kahve ve kola, mesaneyi harekete
geçirebilir, bu nedenle tüketilmemelerinde fayda vardır.
Miktürisyon (enürez/idrar boşaltımı)
İdrar Çıkışı
Normalde sıklığı 24 saatte 4 - 8 kere. En fazla 400 - 500ml hacminde – Noktüri <2.
Dışarı attılan idrar zamanları, miktarı ve idrar kaçırma durumu hakkında tam fikir
sahibi olmak isterseniz, 3 gün boyunca sıvı tüketimini ve boşaltımını not ettiğiniz
bir şema yapın.
İdrar Kaçırma Derecesi:
Baktığınız kişi ne kadar ıslanıyor? Kilodu mu nemli, pedi mi yoksa giysileri mi
ıslak? Örnek, az, normal ya da fazla miktarda mı idrar kaçırma var?
Fiziksel Muayene
Vajina ve pelvik (karın alt kasları) taban değerlendirmesi
Menapoz sonrası bazı kadınlarda vajinal mukozanın östrojen kaybına uğraması (atrofik
vaginitis) sık ve ani idrar kaçırma belirtilerinin görülmesine yol açabilir. Baktığınız
kişi vajinal kuruluktan yakınıyor olabilir.
Rahim sarkması, sistosel (mesane sarkması) ya da rektosel (makat sarkması) strese
bağlı idrar kaçırmalara neden olabilir ve bu durumlarda pelvik taban kasları işleyişinin
değerlendirilmesi gerekir. Eğer bakıcı bu konuda yetkin değil ise, vajinal muayene
için bir doktora başvurulması gerekir.
Bağırsak değerlendirmesi
Baktığınız kişi kabızlık çekiyor mu? Kabızlık, mesane zayıflığının nedeni olabilir.
Cildin durumu
Bu şu andaki uygulamalarınızdan kaynaklı olabilir ve yeni uygulamalar denemek planınız
dahilinde olmalıdır.
İdrar Testi
İdrar yolu enfeksiyonu, sık ve ani idrar kaçırmalarına neden olabilir.
İdrar testi, enfeksiyon olup olmadığını gösterecektir. Eğer nitrat, lökosit, kan
ve protein değerleri yüksekse, idrar testi yapılmalıdır. İdrarda kan bulunması da
diğer patalojik hastalıklara işaret eder, örnek; taş ya da tümör, ve mutlaka bir
doktora başvurulmalıdır.
Psikolojik değerlendirme
Baktığınız kişinin isteksizliği, tedavi sonuçlarını etkileyecektir. Kişi sorunu
hakkında nasıl hissediyor? Sosyal yaşamını zedeliyor mu ya da kişinin ailesini ya
da bakıcısını etkiliyor mu? Kişinin akıl sağlığı sorunları, kişinin durumunu anlamasını
ve kavramasını etkiliyor mu? Kavramasındaki bozukluk bakım altındaki kişinin tedavi/uygulama
planına katkıda bulunma yetisini etkiler.
Tedavi ve bakımıda önemli noktalar
İdrar kaçırma sorunu yaşayan birine bakarken, risk faktörlerini belirleyip, ortadan
kaldırmaya çalışabilirsiniz. Hiçbir kişi birbirinin benzeri değildir ve mesane kontrolünü
kaybetmelerinin farklı neden ve işaretlerine bağlı olarak her biri farklı bir profil
çizer.
Tedavi ve bakımı oluşturan önemli noktalar şunlardır:
• Mesane zayıflığını engellemek
• Nedeni belirlemek için klinik değerlendirme
• Temelde yatan hastalığın tedavisi
• İdrar kaçırmanın doğru şekilde kontrolü
Önlem
Risk altında bulunanları önceden uyarmak, mesane zayıflığı yaşanmasını engellemede
yararlıdır. Kişilerin, durumlarına yardımcı olabilecek servis ve tedavilerin sunulduğunun
farkında olmalarını sağlayacaktır.
İdrar kaçırma konusunda size yardımcı olabilecek yöntemler:
• Kabızlığı engelleyin
• Her 24 saatte 1.5 – 2 litre sıvı tüketin (idrarı uçuk sarı renkte tutabilmek
için)
• Her 24 saatte 4 – 8 kere tuvalete gidin
• Mesaneyi tümüyle boşaltın
• Tuvalette rahat oturun
• Son dakikada tuvalete koşmayın
• Fazla kilolardan kurtulun
• Olabildiğince formda kalın
• Pelvik taban kaslarını çalıştırın
• “Ne olur ne olmaz” diye tuvalete gitmeyin
Değerlendirme
Mesane zayıflığından şikayetçi kişilerin durumu mutlaka bir doktor ya da sağlık
uzmanı tarafından klinik olarak değerlendirilmelidir. Bu bir doktor, hemşire, fizyoterapist
ya da multidisipliner bir profesyonel olabilir.
Değerlendirme zaman alabilir, kişiyi acele ettirmemek gerekir. Profesyonel bakıcı
ve bakım gören kişi birbirinin dilinden anlayabilmelidir. Kişiye, mahremini ve onurunu
gözeten özel alanlar bırakılmalıdır.
Amaç kişinin ve idrar kaçırma sorununun bir değerlendirmesini yapmaktır, sorunun
nedenlerini ve sonuçlarını gözlemlemektir.
Değerlendirme birkaç bölümden oluşur:
• Kişi hakkında bilgi toplamak
• Farklı kaynaktan toplanan bilgileri karşılaştırmak
• Sorunun belirlenmesi ve teşhis
• Sorunlardan hangisinin öncelik taşıdığını belirleme
Tedavi
Değerlendirme sonrası bakım altındaki kişi ve bakıcıya:
• Konulan teşhisin açıklaması yapılmalı ya da teşhis konulamazsa daha fazla
araştırma gerektiği söylenmeli
• Açıklamalarıyla beraber tedavi seçenekleri sunulmalı
Tedavinin seyri düzenli aralıklarla gözlenmeli. Eğer idrar kaçırmayı tedavi etmede
yöntem başarısızsa ya da beklendiği kadar hızlı ilerlenmiyorsa, diğer profesyonellerden
başka öneriler alınmalı.
Kişinin şu konularda öneri alması gerekir:
• Sıvı tüketimi, diyet, cilt bakımı ve koku kontrolü
• Pelvik taban bölgesi eğitimi
• Mesane kontrolünü tekrar kazanma uygulaması
• İlaçla tedavi
• Elektostimulasyon ya da biolojik geribildirim
• Kendi kendine aralıklı kateterizasyon (sonda ile baoşaltım)
• Kateter (sonda – üretral ya da suprapubik) temizliği hakkında bilgi
• Durumu çeşitli inceleme yöntemleri
• Ameliyatla müdahale
• Davranışsal terapi
• Enürezis (idrar kaçırma) ve enkoprezis (dışkı kaçırma) klinikleri
• Tedavi mesane kontrolünü sağlamada başarılı olamazsa, idrar kaçırmayla nasıl
başa çıkacağına dair öneri ve destek
İdare Etmek
Hastaların tedaviye cevap vermeyen azınlığı, yaşamlarının geri kalan kısmını sıkıntısız
sürdürebilmeleri için mesane zayıflığıyla başa çıkabilecekleri yöntemlere ihtiyaç
duyacaklardır.
Mesane zayıflığı yaşayanların, saygınlıklarını, kendilerine olan saygılarını, rahatlarını
ve hatta bazen özgürlüklerini kaybetmemeleri için bu duruma özel geliştirilen ürünleri
kullanmak onlara yardımcı olabilir.
Sağlık uzmanları, doğru ürünleri tavsiye etmek ve bunların kullanımını açıklamanın
yanısıra bu tip hastaların, kendi kişisel hijyenlerini ve cilt bakımlarını da göz
ardı etmemelerinden sorumludurlar. En önemli nokta pek tabii, uzun dönemde idrar
kaçırma sorunu yaşayan hastaya ve ailesine psikososyal durumlarında sağlanan
destektir. Ekonomik anlamda ihtiyaç duyulan destek ve öneriler sosyal servis kurumlarından
sağlanabilir.

Mesane zayıflığı bir hastalık olmasa bile, sıkıntı verici ve sevimsiz bir durumdur. Bu sorun, utanç duymalarına, fazlasıyla kendileri hakkında farkındalık geliştirmelerine ve kontrolün ellerinde olmadığını hissetmelerine yol açarak, kişilerin üzerinde ciddi psikolojik etkiler bırakır. Sıkıntı verici kazalar ve idrarlarını tutamamanın...

Mesane zayıflığı bir hastalık olmasa bile, sıkıntı verici ve sevimsiz bir durumdur.
Bu sorun, utanç duymalarına, fazlasıyla kendileri hakkında farkındalık geliştirmelerine
ve kontrolün ellerinde olmadığını hissetmelerine yol açarak, kişilerin üzerinde
ciddi psikolojik etkiler bırakır.
Sıkıntı verici kazalar ve idrarlarını tutamamanın getirdiği utanç bu sorunu yaşayan
kişilerin çoğunlukla içe dönmesine ve kendilerini sosyal paylaşımlardan ve etkinliklerden
çekmesine neden olur. Bunun sonuçları, kendini kapatmakla artan yalnızlık ve çoğu
zaman beraberinde depresyondur.
İdrar kaçırma bir sağlık sorunu olarak:
• Cildi tahriş ederek, yaralara sebebiyet verebilir,
• Çocuklarda, fiziksel değil ama duygusal sorunlara işaret ediyor olabilir.
Eğer kontrol altına alınmazsa mesane zayıflığı:
• iş, eğitim ve eğlence yaşamınızı kısıtlayabilir;
• toplum içinde utanca ve sosyal etkinliklerden uzak kalmaya neden olur;
• kişilerin hasta ve yaşlı bakım evlerine taşınmalarıyla sonuçlanır – idrar
kaçırma, bunamadan sonra kişilerin bu bakımevlerine taşınmalarındaki ikinci önemli
nedendir;
• kişiyle bakıcısı arasında sürtüşme yaratır;
• yatak ıslatma, hem giysileri hem de çarşaf ve yatağı ıslattığından, çamaşır
temizliği harcamalarında ve giysi alış-verişlerinde artışa neden olur.
Hastabakıcılar için, mesane zayıflığı olan kişi çekilecek kısa çöptür ve hasta-bakıcı
ilişkisini bitiren nedenlerin en başında gelir. Sonuç; hasta ve yaşlı bakım evleridir.
Mesane zayıflığının kişiye ve ailelerine büyük sıkıntı yaşatmasına rağmen, sadece
idrar kaçırma sorunu olan kişilerin az bir kısmı profesyonel yardım aldığı belirtilmiştir.
Bu sorunu yaşayan kişilerin yardım almamasının en büyük nedeni, bunun yaşlanmaya
bağlı olarak geliştiğine ve hiç birşey yapılamayacağına inanmalarıdır.
Çoğu kişi, bu soruna özel üretilmiş ürünlerden, uygun olanını kullanmanın onlara
ne kadar yardımcı olabileceğinin hiç farkında değil. Bu ürünlerle hastanın, ailesinin
ve bakıcısının yaşamı olumlu yönde gelişecek ve harcamalar da düşecektir.
Yanlış bir ürün seçmek, hastanın güvenini sarsarak, sıkıntı ve endişeye yol açar.
• Ürünler hakkında daha fazla bilgi için lütfen ürün başlığımızı inceleyiniz.

• Ciltte herhangi bir tahriş olup olmadığını hergün kontrol edin. • Eğer cilt pembe, kırmızı, yanık, tahriş olmuş ya da aşınmış görünüyorsa, doktorunuza başvurun. Eğer erken dönemde yakalanırsa, çoğunlukla tedavi basit ve etkilidir. Kadınlarda görülen vajinal enfeksiyon, tahriş edici salgılar...

• Ciltte herhangi bir tahriş olup olmadığını hergün kontrol edin.
• Eğer cilt pembe, kırmızı, yanık, tahriş olmuş ya da aşınmış görünüyorsa,
doktorunuza başvurun. Eğer erken dönemde yakalanırsa, çoğunlukla tedavi basit ve
etkilidir. Kadınlarda görülen vajinal enfeksiyon, tahriş edici salgılar üretebilir.
• Cildi olabildiğince kuru tutmak için kullandığınız emici ürünler sıvıya doyduğunda
hemen değiştirin.
• Kullandığınız emici ürünleri her değiştirişinizde, cildi yumuşak ve tahriş
etmeyen ıslak bezlerle silin ve ılık suyla durulayın. Diğer bir seçenek ise, durulamaya
gerek bırakmayan temizlik ürünleridir. Durulanmayan temizlik malzemeleri kolaylık
ve zamandan kazanç sağlar, aynı zamanda idrarı zarar vermeden temizler. Bunlara
ek olarak, cilt için normal sabunlardan daha yumuşaktırlar.
• Duruladıktan sonra, bir havlu yardımıyla nazikçe cildi kurulayın ya da kuruması
için açıkta bırakın. Prospektüsünde yazılanlara sadık kalarak, ince bir tabaka nem
alıcı pomad uygulayın. Doktorunuz ya da bir eczacı size ihtiyacınız olan pomadı
önerebilir.
• Düzenli yıkanmak, hassas cildi temiz tutacak ve tahrişlerin oluşmasını engelleyecektir.
• Pudra kullanmaktan kaçının. Cildin katmanları arasında nemi tutar.
• Eğer baktığınız hasta yatalaksa, düzenli olarak yatış pozisyonunu değiştirmeniz,
aynı nokta üzerinde uzun süre geçirmekten kaynaklı, baskıya bağlı yaraların oluşmasını
engeller.
• Yatak çarşaflarının temiz, kuru ve kırışıksız olmasına dikkat edin. Kırışık
çarşaflar cilde sürtünerek, tahriş olmasına neden olabilir.
• Yumuşak destekli yataklar ve sandalyeler kullanın. Yatağı daha rahat kılmak
için yatağın üstüne serebileceğiniz, hastanelerde de kullanılan, köpükten yapılma
bir katman kullanabilirsiniz. Böyle bir katman ağırlığı daha geniş bir yüzeye dağıtarak,
kemiklere direkt uygulanan basıncı azaltacaktır.
• Eğer hasta yatağına kaçırıyorsa, yatağı çarşafın altına yerleştireceğiniz
bir plastik örtüyle ıslanmaktan koruyabilirsiniz. Çarşafların kırışıklığını olabildiğince
düzeltmeyi unutmayın.
• Eğer emici ürünler kullanıyorsanız, çok sıkmadığından ve cilde sürtünerek
tahriş etmediğinden emin olun.
Eğer Depend emici ürünlerin kullanımı hakkında bir sorunuz varsa, iletişime geçin

İdrar kaçırma sorunu yaşayan insanların profesyonel bakımı sadece düzenli olarak altlarını değiştirmek değil, ayrıca bedenin temizliği ve cildin bakımı da demektir. Yaşlıların hassas ciltlerinin ihtiyaçları unutulmamalıdır. İdrar cildi tahriş eder ve altındaki dokularla birlikte zedeler. Sonucu kızarıklıklar, pişikler ve yaralar olabilir. Bunun...

İdrar kaçırma sorunu yaşayan insanların profesyonel bakımı sadece düzenli olarak
altlarını değiştirmek değil, ayrıca bedenin temizliği ve cildin bakımı da demektir.
Yaşlıların hassas ciltlerinin ihtiyaçları unutulmamalıdır.
İdrar cildi tahriş eder ve altındaki dokularla birlikte zedeler. Sonucu kızarıklıklar,
pişikler ve yaralar olabilir. Bunun üzerine kullanılan emici ürünün de naylon olması
bu yaraları arttırabilir. (Depend® ürünleri tekstil dış yüzeyi ile cildin nefes
almasını sağlar ve böylelikle ciltte ter ve tahriş olmasını engeller. Ayrıntılı
bilgi için tıklayınız.
Bu tip yaralar, “yatak yarası”, “basınç yarası” ya da “cilt ülseri” olarak adlandırılır
ve engellemek iyileştirmekten çok daha kolaydır. Eğer ciltte kızarıklıklar ya da
yaralar görürseniz, hemen tıbbi yardım alın.
Yara oluştuğu zaman iltihaplanabilir ve kötü kokar, hatta bazen rengi siyaha döner,
bu ciddi enfeksiyon ya da doku kaybına işarettir. Ciltteki yaralar, önce kasa, ordan
da tendon ve kemiğe ulaşarak ciddi rahatsızlıklara sebebiyet verebilir. En kötü
durumda, etkilenen bölgeyi iyileştirmek için ameliyat gerekebilir. Yeni dokuların
oluşması ve yaranın iyileşmesi aylar alabilir.
Mesane zayıflığına bağlı olarak yaşanan cilt sorunlarıyla savaşmada aşağıdaki ipuçlarından
faydalanabilirsiniz:
• Ciltte herhangi bir tahriş olup olmadığını hergün kontrol edin.
• Eğer cilt pembe, kırmızı, yanık, tahriş olmuş ya da aşınmış görünüyorsa,
doktorunuza başvurun. Eğer erken dönemde yakalanırsa, çoğunlukla tedavi basit ve
etkilidir. Kadınlarda görülen vajinal enfeksiyon, tahriş edici salgılar üretebilir.
• Cildi olabildiğince kuru tutmak için kullandığınız emici ürünler sıvıya doyduğunda
hemen değiştirin.
• Kullandığınız emici ürünleri her değiştirişinizde, cildi yumuşak ve tahriş
etmeyen ıslak bezlerle silin ve ılık suyla durulayın. Diğer bir seçenek ise, durulamaya
gerek bırakmayan temizlik ürünleridir. Durulanmayan temizlik malzemeleri kolaylık
ve zamandan kazanç sağlar, aynı zamanda idrarı zarar vermeden temizler. Bunlara
ek olarak, cilt için normal sabunlardan daha yumuşaktırlar.
• Duruladıktan sonra, bir havlu yardımıyla nazikçe cildi kurulayın ya da kuruması
için açıkta bırakın. Prospektüsünde yazılanlara sadık kalarak, ince bir tabaka nem
alıcı pomad uygulayın. Doktorunuz ya da bir eczacı size ihtiyacınız olan pomadı
önerebilir.
• Düzenli yıkanmak, hassas cildi temiz tutacak ve tahrişlerin oluşmasını engelleyecektir.
• Eğer baktığınız hasta yatağa bağımlıysa, düzenli olarak yatış pozisyonunu
değiştirmeniz, aynı nokta üzerinde uzun süre geçirmekten kaynaklı, baskıya bağlı
yaraların oluşmasını engeller.
• Yatak çarşaflarının temiz, kuru ve kırışıksız olmasına dikkat edin. Kırışık
çarşaflar cilde sürtünerek, tahriş olmasına neden olabilir.
• Yumuşak destekli yataklar ve sandalyeler kullanın. Böyle bir katman ağırlığı
daha geniş bir yüzeye dağıtarak, kemiklere direkt uygulanan basıncı azaltacaktır.
• Eğer emici ürünler kullanıyorsanız, çok sıkmadığından ve cilde sürtünerek
tahriş etmediğinden emin olun.
Depend® ürünleri tekstil dış yüzeyi ile cildin nefes almasını sağlar ve böylelikle
ciltte ter ve tahriş olmasını engeller. Ayrıntılı bilgi için tıklayınız.

Mesane zayıflığı sorunu yaşayan bir hastaya bakmak, bakan için yıldırıcı olabilir ve baktığınız kişi için de utanç verici bir durumdur. Yaşamınızı kolaylaştırmak için işte size bazı öneriler: Adım 1. Durumu Basitleştirin Giyinmek için, çıkarıp giymesi kolay iki parçadan oluşan kıyafetleri tercih edin. Kadınlar...

Mesane zayıflığı sorunu yaşayan bir hastaya bakmak, bakan için yıldırıcı olabilir
ve baktığınız kişi için de utanç verici bir durumdur. Yaşamınızı kolaylaştırmak
için işte size bazı öneriler:
Adım 1. Durumu Basitleştirin
Giyinmek için, çıkarıp giymesi kolay iki parçadan oluşan kıyafetleri tercih edin.
Kadınlar için, tuvalete girerken geniş etekler hemen yukarı toplanabildiğinden kolaylık
sağlar. Erkeklerde, kullanımı zor düğmelerinin ve fermuarlarının yerini cırt cırtlar
almalı ya da beli bağcıklı pantolonlar kullanılmalıdır. Evde hasta bakımı malzemeleri
satan dükkanlarda özellikle engelli ya da hareket becerisi kısıtlı insanlar için
üretilen giysiler bulunur.
Tuvalete gidişin kolay ve güvenli olmasını sağlayın. Yolu kapatan mobilyaları ve
tehlike oluşturabilecek kilimleri kaldırın. Merdivenlerin olması ya da eşyalar insanların
tuvalete zamanında yetişmesini zorlaştırabilirler.
Banyoya kolay ulaşılabilir olsun. Geceleri koridor ve odaya gece lambaları yerleştirin
ya da banyonun ışığını açık bırakın. Eğer baktığınız kişinin anımsayamama sorunu
varsa, duvarlara yolu gösteren renkli oklar yerleştirin. Yere, banyoyu işaret eden,
karanlıkta parlayan bantlar da yapıştırbilirsiniz.
Sandalyeye ya da yatağa oturup kalkmakta zorlanmak, mesaneye baskı yapabilir. Zorlanmayı
en aza indirmek için; bir kişinin sandalyede ya da yatağın ucunda otururken ayaklarının
yere değmesi gerekir.
İki yandan sağlam kolçaklı sandalyeler, oturup kalkmakta kolaylık sağlar. Eğer kalmakta
zorlanıyorsa, baktığınız kişinin sallanan sandalyeleri tercih etmemesi yerinde olur.
Oturan bir kişiyi en az eforla ayağa kaldıran, otomatik sandalyeler de bulunmaktadır.
Tuvalette yeterli vakti ve mahremiyeti sağlayın ki baktığınız kişi rahat hissetsin
ve bütünüyle mesanesini boşaltsın.
Eğer bir kaza yaşarsanız, ıslak giysileri değiştirin. İdrarın kokmaması için, kirlenmiş
çamaşırları hemen sudan geçirin. Eğer giysileri anında yıkayamıyorsanız, koku giderici
tabletlerle birlikte, hava almayan plastik bir torbaya koyun.
Adım 2. Katılımlarını Destekleyin
İnsanlar genellikle tuvalete vaktinde yetişemedikleri için idrar kaçırırlar. Bakımınız
altında olan kişiye basit yürüme egzersizleri yaptırarak, hareket yeteneklerini
artırabilirsiniz. Eğer gerekliyse, yardımcı olarak baston, yürüteç ya da tekerlekli
iskemle kullanmalarını sağlayın. Yürüme egzersizleri yapıyor olsalar dahi, yataklarının
ya da sandalyelerinin yakınına lağzımlık ya da yatak sürgüsü yerleştirme fikrini
de göz önünde bulundurun.
Belirli zaman aralıklarıyla tuvalete götürün. Yavaş yavaş tuvalet ziyaretleri arasındaki
zamanı artırın. Her iki saatte bir gitmeyi hedefleyin – bu sürede mesane bir fincan
idrarla dolar.
Adım 3. İşi yapmak için doğru aletleri kullanın
Eğer idrar kaçırmaları tuvatte yaşıyorsanız, hastanın tuvalete oturmada zorluk çekmesinden
olabilir. Tuvalet kapağını daha rahat bir seviyeye yükselten, tuvalet kapağı yükselticisi
eklenebilir. Bu yükselticiye ek olarak, işleri daha da kolaylaştırmak için duvarlara
tutunma çubukları taktırabilirsiniz.
İdrar kaçırma kazalarını engellemek için özellikle geceleri idrar emici ürünlerden
kullanmayı deneyebilirsiniz, böylece siz de ihtiyaç duyduğunuz uykunuzu tam alırsınız.
Hangi ürünü seçeceğinize karar vermede doktorunuz, hemşire, eczacı ya da diğer hasta
bakıcıları size önerilerde bulunabilir.
Depend® Yetişkin Bezi ve Depend® Ultra Emici Külot ürün açıklamalarını,
bu sitenin Ürünler bölümünde bulabilirsiniz. (Burada oraya yönlendirelim)
Dışarı gezmeye çıkmak istediğinizde, yanınıza ıslak mendil, temiz çamaşırlar, plastik
torba ve fazladan kullandığınız emici ürünlerden alın. Kazalara hazırlıklı olmalısınız.
Adım 4. Gözlemleyin & Sorular sorun
Eğer doktor idrar söktürücü reçete ettiyse, bunların ne zaman alınması gerektiğini
konuşun. Öngörüldüğü gibi duruma yardımcı olup olmadıklarını gözlemleyin, tam tersine
özellikle geceleri idrar kaçırma olaylarını çoğaltmasın, dikkat edin.
Eğer baktığınız kişi sizle sözel iletişime geçmiyor ya da geçemiyorsa, idrar çıkarmak
istediklerini ele veren davranışları yakalamaya çalışın.
Yabancısı olduğunuz bir yerde, ilk önce en yakın tuvaletin nerede olduğunu belirleyin.

Bu bölümde sağlanan tüm içerik bilgi verme amaçlı olup, tıbbi öneri olarak veya doktorunuzun tavsiyesi yerine kullanılmamalıdır. Tıbbi yardım ve bilgilendirme için doktorunuza danışınız. Sizi endişelendiren bir probleminiz var ise, derhal doktorunuzla temas kurunuz.